О клубе

Клуб

Добро пожаловать на сайт клуба Айкидо "Seishinkan Dojo"!

Клуб Айкидо "Сэйсинкан Додзё" основан в 2002г. Нашей целью является изучение Айкидо, как средства самосовершенствования и развития личности. "Сэйсинкан Додзё" входит в состав отделения Рюсинкан, Молодёжной Федерации Айкидо. Мы поддерживаем тесные связи с клубами и федерациями Айкидо в России и за рубежом. Обучение Айкидо в клубе "Сэйсинкан Додзё" построено на методике обучения Рюсинкан Додзё (Британская Федерация Айкидо, технический директор - сэнсэй Минору Канетсука). Клуб располагает уютным, хорошо оборудованными залом, расположенным в двух шагах от метро Академическая. Квалифицированные инструкторы клуба проводят занятия Айкидо для взрослых и детей в удобное для Вас время. Приглашаем всех желающих в нашу дружную команду!

Практика Айкидо в клубе Сэйсинкан Додзё состоит из следующих разделов:

-Гимнастика и специальные упражнения.
-Страховки-укеми.
-Передвижения.
-Базовые упражнения без партнера.
-Базовые упражнения с партнером.
-Базовая техника.
-Базовые упражнения с оружием без партнера.
-Базовые упражнения свободной техники.
-Свободная техника.
-Силовая подготовка - проработка тела с использованием отягощений и специальных упражнений.

Каждое занятие в той или иной степени включает в себя вышеперечисленные пункты. В освоении материала используется подход от простого к сложному. Новички работают в составе общей группы, но получают индивидуальное задание (подготовительная часть занятия выполняется всеми).

Темы занятий по дням:

Понедельник - kokkyu-ho
Вторник - оружие / kihon-waza
Четверг - оружие / kihon-waza
Пятница - kokkyu-ho